Sok z selera na pusty żołądek: naturalnie oczyszcza krew, nerki i wątrobę.

31

Przepis na sok z selera

Składniki:

  • 5 łodyg świeżego selera.
  • 1 szklanka wody (250 ml).
  • 1 cytryna (opcjonalnie, dla wzmocnienia efektu oczyszczającego).
  • 1 łyżeczka czystego miodu (opcjonalnie, w celu złagodzenia smaku).

Przygotowanie:

  1. Dokładnie umyj łodygi selera, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
  2. Pokrój je na małe kawałki.
  3. Umieść seler w blenderze wraz z wodą.
  4. Miksuj, aż uzyskasz gładki sok.
  5. Jeśli chcesz, dodaj kilka kropel soku z cytryny i odrobinę miodu.
  6. Jeśli wolisz lżejszą konsystencję, przecedź.

    Recent Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *