🍴 Składniki (1 porcja)
1 szklanka szpinaku lub jarmużu
1 zielone jabłko (bez gniazda nasiennego)
½ ogórka
1 łodyga selera
½ cytryny (obranej)
2,5-centymetrowy kawałek imbiru (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Umieść wszystkie składniki w sokowirówce lub blenderze.
Zmiksuj na gładką masę.
Podawaj natychmiast (najlepiej świeże).
Ten sok dostarcza witamin, przeciwutleniaczy i nawodnienia – to nie jest „detoks”.
Mity obalone
Czytaj więcej na następnej stronie
„Musisz oczyścić jelita grube”
Anatomia
Nie – regularne wypróżnienia robią to naturalnie.
„Oczyszczanie sokami usuwa toksyny”
Fałsz – wątroba i nerki odpowiadają za detoksykację.
Recent Articles
Cud, na który czekasz, wydarzy się już za godzinę.
Przewidział to wszystko i teraz ostrzega świat przed… Zobacz więcej
Jak naturalnie zmniejszyć opadające płatki uszu w domu
