Kolacja: Wegetariańska zupa minestrone, 50 g ricotty, wafel ryżowy.
CZWARTEK
Śniadanie: Filiżanka herbaty z miodem lub szklanka mleka, tost z dżemem, owoce.
Przekąska: Świeże owoce.
Obiad: 60 g ricotty, sałatka, 2 wafle ryżowe.
Dieta ryżowa: Schudnij 4 kg bez wysiłku w 7 dni
Recent Articles
Czy Karol Nawrocki jest uczciwy wobec Polaków? Czekamy na Wasze opinie
Czasami rzeczy zawsze można popalić. Pełny artykuł
I said “I do” to a homeless stranger to challenge my family: thirty days later, an incredible scene was waiting for me at home
