Czy masz trudności z wchodzeniem po schodach, przenoszeniem zakupów czy pracą w ogrodzie tak długo, jak kiedyś? Czy wino używa „wieku”… A co, jeśli to sygnał, który wysyłają Ci mięśnie? Subtelne, ale bardzo realne zjawisko dotyka coraz więcej osób po 50. roku życia, często nawet nie zdając sobie z tych spraw. A jednak można je spowolnić – a nawet zapobiec. Zaciekawiony? Opowiemy Ci o tym wszystkim.
Sarkopenia: kiedy mięśniowe biją na alarm.
Za tę nieśmielającą przyczynę kryje się bardzo realne zdarzenie: sarkopenia to postępująca utrata masy ciała i sprawności fizycznej. Przewód powszechny, nie jest nieuniknioną funkcją przetrwania. Obecnie jest uznawana za odrębną, która może być podejrzana o jakość życia.
Sarkopenia: Przyczyny utraty masy mięśniowej i sposoby leczenia